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[BodyBuilding] Che cos'e' l'Heavy Duty (parte 2) 
Molti di voi sapranno che un allenamento ad alta intensità come i denominati B.I.I, B.I.I.O, H.I.T, si avvale di pochi concetti simili per tutti. Senza entrare in merito alle principali metodiche appena elencate, vi dirò che anche l’Heavy Duty si avvale degli stessi principi, anche se è molto più simile ad una metodica B.I.I che alle altre due restanti metodiche.
extrabyte (1 anno e 5 mesi fa) 
