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Troppo sport fa invecchiare 
La sedentarietà è un pericolo per la salute - inutile ripetervelo - ma lo è anche un'attività fisica portata all'eccesso. Durante l'attività fisica l'organismo ha bisogno di ossigeno per bruciare zuccheri e grassi; per ottenere energia, però, si ingenerano reazioni chimiche da cui si sviluppano i radicali liberi che generalmente vengono tempestivamente neutralizzati e resi innocui da processi enzimatici.

